무릎·발목·발 클리닉

무릎을 펴는 힘은 허벅지 근육에서 무릎뼈(슬개골)를 거쳐 정강이뼈로 전달됩니다. 그 사이를 잇는 힘줄에 뛰고 착지하는 동작이 반복되면 미세한 손상이 쌓입니다.

무릎뼈 바로 아래를 누를 때 아픈 자리가 분명한 것이 특징입니다. 초음파로 힘줄의 두께와 상태를 직접 확인합니다.

무릎을 굽혔다 펼 때 무릎뼈는 허벅지뼈에 파인 홈을 따라 미끄러집니다. 이 경로가 한쪽으로 치우치면 연골에 실리는 압력이 고르지 않아 앞무릎이 아픕니다.

허벅지 근육의 힘과 발·골반의 정렬이 함께 관여합니다. 무릎만 보지 않고 다리 전체의 축과 걸음을 확인합니다.

다리의 축이 바깥으로 기울면 무릎 안쪽 관절에 힘이 몰립니다. 오래 이어지면 안쪽 연골이 받는 부담이 커집니다.

성장기의 변화인지, 성인이 된 뒤 관절 변화로 생긴 것인지에 따라 접근이 다릅니다. 다리 축을 측정하고 걸음을 함께 확인합니다.

걸음은 발·무릎·골반·허리가 함께 만드는 동작이라, 한 곳의 문제가 다른 곳의 걸음으로 드러납니다. 아이의 팔자걸음·안짱걸음, 어른의 절뚝임 모두 원인이 한 자리에 있지 않을 수 있습니다.

어디가 아파서 그렇게 걷는 것인지, 구조가 그래서 그렇게 걷는 것인지를 나누는 일이 먼저입니다. 걸음을 직접 보고 부위별 검사를 이어서 합니다.

아킬레스건은 종아리 근육의 힘을 발뒤꿈치로 전달하는 몸에서 가장 굵은 힘줄입니다. 갑자기 운동량을 늘리거나 굽 높이가 달라지면 힘줄에 실리는 부하가 급격히 바뀝니다.

힘줄의 어느 지점이 아픈지에 따라 접근이 다릅니다. 초음파로 힘줄의 두께와 손상 위치를 확인합니다.

족저근막은 발의 아치를 지탱하는 두꺼운 막입니다. 오래 서 있는 일, 갑작스러운 체중 변화, 밑창이 얇은 신발이 이 막의 부착부에 부하를 더합니다.

아침 첫걸음이 가장 아프고 몇 걸음 걸으면 덜해지는 양상이 특징적입니다. 압통 위치와 발의 아치 모양을 함께 확인합니다.

발목 안쪽 복사뼈 뒤에는 신경과 힘줄이 함께 지나는 통로가 있습니다. 이 공간이 좁아지면 발바닥으로 저림과 화끈거리는 느낌이 나타납니다.

족저근막염과 통증 부위가 겹치지만 성격이 다릅니다. 저림의 경로와 눌렀을 때의 반응으로 신경 문제인지 확인합니다.