오랜 시간 같은 자세로 유지하는 업무로 인해
특정 근육들이 과도하게 긴장 → 통증유발

직장인 통증클리닉
BANDEUT MADI CLINIC
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매일 반복되는 일상. 아침 알람에 힘겹게 눈을 뜨고, 무거운 몸을 이끌고 출근하면 목·어깨·허리가 뻐근하고 불편합니다. 퇴근 후에도 몸이 천근만근, 누워서 쉬는 것밖에 할 수 없죠. 혹시 이런 일상을 당연하게 받아들이고 있지는 않나요?
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통증의 원인부터 알아볼까요?
오랜 시간 같은 자세로 유지하는 업무로 인해
특정 근육들이 과도하게 긴장 → 통증유발
업무시 잘못된 자세습관이 반복/생활화되어서
척추 정렬 무너짐 → 특정 관절/근육 과부하
뭉친 근육을 해소하고 유착된 근막을 풀어주기
통증 개선
생활 속 잘못된 자세 + 동작습관을 교정하여 재발 방지
잘못된 자세 개선
반복 및 정상적인 몸 사용 패턴의 강화
바른 자세가 습관이 되어야 통증이 발생하지 않습니다!
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반듯마디의원에서 직장인 여러분들의 일상에 날개를 달아드릴게요!
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