무릎 안쪽 통증 - 만성적인 무릎 안쪽 통증은 거위발건염을 의심해 볼 수 있습니다.
박현준 원장 · 2025-03-14
핵심 요약
무릎 안쪽이 반복해서 아프면 관절염뿐 아니라 거위발건염을 함께 살펴야 합니다. 거위발건이 붙는 자리의 압통과 고관절 가동범위 제한, 무릎이 안쪽으로 흔들리는 움직임을 확인해 무릎의 배열과 움직임을 정상화합니다.
만성적이거나 운동만 하면 무릎 내측, 안쪽이 아플 경우 관절염 뿐만 아니라 거위발건염을 의심하고 검사를 통해 치료해야 합니다.

안녕하세요 반듯마디의원 박현준 원장입니다.
무릎 안쪽 통증 사례
오늘은 무릎 안쪽이 오랫동안 반복적으로 아팠던 한 중년 여성분 이야기를 해드리겠습니다. 3~4년전부터 좀 많이 걷거나 운동하면 오른쪽 무릎 내측이 뻣뻣하고 통증이 오는 50대 여성분이 내원하셨습니다. 그동안 아프면 가서 주사맞고 약 먹으면 좀 나아졌었고, 다시 또 시간이 지나서 무릎을 쓰면 아팠다고 합니다. 관절염 이야기를 듣고 연골주사 등 관절염 치료를 하였으나 소용이 없다고 하셨습니다. 자세히 신체검진을 해본 결과 무릎 내측의 거위발건(pes anserine tendon)이 붙는 자리에 압통이 있었고 우측 고관절이 좌측에 비해 관절가동범위가 많이 제한되었으며, 걷거나 앉을 때 무릎이 내측으로 흔들리는 소견 보였습니다. 거위발건염에 대해 자세히 설명드리고, 이에 대해 근본적인 원인(보행습관, 주변관절들의 문제, 무릎의 잘못된 움직임)을 치료하기 위한 재활치료를 시행하였습니다. 현재 5~6회 치료 진행하였는데 벌써 통증은 없어지신 상태이고, 드디어 3~4년동안 자신을 괴롭힌 만성적인 무릎통증의 원인을 해결하게 된 것 같다고 많이 좋아하셨습니다.
거위발 건염이란?

생기는 원인
거위발 건염의 원인은?

재발을 막는 치료
거위발 건염의 치료는?

일반적으로 거위발건염의 경우 주사치료나 약물치료로 염증을 가라앉히는 치료를 하는데요, 머지 않아 다시 재발하는 경우가 많습니다. 이럴 때는 근본 원인인 무릎의 움직임과 배열을 정상화시켜주는 재활치료가 꼭 필요합니다.


환자 한 분 한 분 최선을 다해 진료해 드리겠습니다. 반듯마디의원은 통증의 근본 원인까지 치료하기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.

박현준 원장
대표원장 · 재활의학과 전문의
- 고려대학교 의과대학 졸업
- 고려대학교 안암병원 재활의학과 수석 전공의