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반듯마디의원BANDEUT MADI CLINIC
원장 노트

만성적인 손목 통증이 있을때 - 손목 충돌 증후군

박현준 원장 · 2025-03-17

핵심 요약

손목 충돌 증후군은 새끼손가락 쪽 척골이 손의 뼈들과 부딪히며 조직에 염증이나 손상을 일으키는 상태입니다. 컴퓨터와 휴대전화 사용으로 손목이 척측으로 꺾이는 동작이 잦아 생기므로, 동작 수정과 관절 배열 정상화가 함께 필요합니다.

만성적인 손목의 통증이 있을때, 주사나 약 외에 손목 조직의 충돌이나 잘못된 움직임을 정상화시키는 치료를 꼭 받으셔야 해결할 수 있습니다.

만성적인 손목 통증이 있을때 - 손목 충돌 증후군
이미지 검수번호 BMJ-0193

반복되는 손목 통증

안녕하세요 반듯마디의원 박현준 원장입니다. 오늘은 손목통증에 대해 이야기를 해드리도록 하겠습니다. 요새 날이 풀리면서 골프나 테니스 등의 운동을 하시다가 혹은 일을 하시다가 손목이 아파서 내원해주시는 분들이 많이 계십니다. 뿐만 아니라 어린 아이를 키우느라, 육아하느라 손목을 많이 써서 통증이 있다고 오는 분들도 많으세요. 육아하는 엄마 아빠들에겐 손목통증이 직업병 처럼 오는 것 같습니다. 이럴때 주사나 약물치료, 물리치료만으로 잠시 괜찮아졌다가 손목을 쓰면 또 아파서 다시 내원하시는 분들이 많습니다. 그럴때는 손목이 반복적으로 아파지는 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다

손목 충돌 증후군이란?

이미지 검수번호 BMJ-0194

척골 쪽 충돌

척골, 즉 새끼손가락쪽의 손목뼈가 손의 뼈들과 충돌하면서 조직의 염증이나 손상을 일으킬 수 있는데, 이를 손목충돌 증후군이라고 합니다.

손목 충돌 증후군의 원인은?

이미지 검수번호 BMJ-0195

생활 속 원인과 교정

현대 사회에서는 컴퓨터나, 핸드폰 등을 많이 사용하면서 손목이 자연스럽게 척측(새끼손가락 쪽)으로 꺾이는 동작을 많이 하기 때문에, 손목의 조직들이 찝히는 경우가 많습니다. 따라서 조직과 염증의 회복을 위한 주사치료나 약물치료, 충격파치료와 함께, 동작의 수정과 관절의 배열정상화가 꼭 필요합니다.

이미지 검수번호 BMJ-0196

환자 한 분 한 분 최선을 다해 진료해 드리겠습니다. 반듯마디의원은 통증의 근본 원인까지 치료하기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.

박현준 원장

박현준 원장

대표원장 · 재활의학과 전문의

  • 고려대학교 의과대학 졸업
  • 고려대학교 안암병원 재활의학과 수석 전공의
팔꿈치·손 진료 안내

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