운동 진료노트

운동을 열심히 하는데, 어깨가 가면 갈수록 아파요. -> 견갑골을 잘못 쓰고 계신지 확인이 필요합니다.

운동하다가 종아리에서 빡 소리가 나면서 못걷겠어요 - 테니스 레그, 휴식과 재활이 중요한 이유

운동중 발목손상의 기전과 재활 - 발목염좌 치료에 대해

헬스(웨이트)하다가 어깨가 아플시, 꼭 생각해봐야 하는 것

코어에 대한 오해와 진실 우리가 아는 코어운동이 정말 허리통증에 도움이 될까 과천 반듯마디의원